Bieżący rok, rok Jubileuszu Crossu Straceńców jest czasem trudnych decyzji i dużych zmian. Pandemia stawia przed nami niespotykane dotąd wyzwania i wymusza opracowywanie nowych projektów.

Jesteśmy zdeterminowani do przeprowadzenia zawodów X Crossu Straceńców , w tym biegów sztafetowych i Biegu Małego Straceńca.

Uwzględniając aktualne zalecenia sanitarne wypracowaliśmy nową formułę crossowego święta. Zmiany to jednodniowe zawody i krótsze dystanse. Bieg Miedziany, Srebrny i Złoty to teraz odpowiednio 5 – 10 – 15 kilometrów. Zawody odbędą się na jednej, ale niesamowicie atrakcyjnej pętli, którą Straceńcy pokonają również odpowiednio jednorazowo, dwukrotnie i w biegu najdłuższym trzykrotnie.

Podobnie, stosując się do przeciwwirusowych instrukcji zmieniamy organizację Biura Zawodów tak aby praca Biura odbywała się w warunkach maksymalnie bezpiecznych.

Wkrótce przedstawimy Wam już bardzo szczegółowe informacje o X Crossie Straceńców, w tym nowe trasy sztafet, Małego Straceńca i Biegu Głównego a także minutowy program Zawodów i  zasady funkcjonowania Biura Zawodów. Obserwujcie nasze kanały informacyjne, do każdego z Was dotrzemy również drogą mailową.

Zmiany są duże, mamy świadomość, że możecie czuć się zaskoczeni i pewnie wielu z Was będzie chciało zapoznać się z nimi, w tym z nowymi trasami, jeszcze przed zawodami. Tych którzy zechcą to uczynić zapraszamy na Trening Crossowy „Żyj Zdrowo i na Sportowo” – Łączymy pokolenia!

Trening odbędzie się 1 sierpnia o godz.16:00 na Górkowie.

Zaprezentujemy trasy:

- crossowych sztafet

- Biegu Małego Straceńca

- X Crossu Straceńców

Przedstawimy wstępny program zawodów, poinformujemy Was jak zamierzamy zorganizować pracę Biura Zawodów i tam też zaprezentujemy inne ustalenia dotyczące sierpniowego Crossu.

Ponieważ w górkowskich zawodach biorą udział zawodnicy od kilku do ponad siedemdziesięciu lat treningowe spotkanie 1 sierpnia zwołujemy pod hasłem integracyjnego łączenia pokoleń. Zapraszamy całe rodziny, dzieci, rodziców i dziadków. Pokażemy jak optymalnie rozgrzać organizm, zapoznamy was z techniką pokonywania podbiegów i zbiegów a także zaprezentujemy jakimi ćwiczeniami zakończyć crossowe wysiłki.

Spotkajmy się wielopokoleniowo 1 sierpnia na Górkowie!

 

Ps. Jeszcze jedna prośba do uczestników treningu. Ponieważ spodziewamy się że w sobotę na Górkowie może być nas więcej a przebieg treningu (prezentacja tras , programu i założeń zawodów) może powodować, że trudniej nam będzie dochować zaleceń epidemicznych prosimy was o przybycie na trening z maseczkami. Być może będą takie zdarzenia że ich użycie będzie mocno zalecane.

Zapewnimy odkażanie rąk.

plakat-piecioboj  nowa-mapa-cross 

sportowe-miasteczko-d

UWAGA! MAŁY STRACEŃCU!

DLA WSZYSTKICH TYCH, KTÓRZY NIE MOGLI BYĆ Z NAMI W ZESZŁYM TYGODNIU:

SPECJALNIE DLA CIEBIE USTAWIMY PIĘCIOBÓJ JEŚLI ZALICZYSZ WSZYSTKIE KONKURENCJE TO NADAL MOŻESZ ODEBRAĆ UPOMINEK KGHM NA KOLEJNYM OSTATNIM TRENINGU.

PRZYPOMINAMY OD 30 MAJA ZNIESIONO OBOWIĄZEK ZASŁANIANIA UST I NOSA W PRZESTRZENI OTWARTEJ, JEŻELI ZACHOWANY JEST DYSTANS SPOŁECZNY.

ZABIERZ ZE SOBĄ WODĘ! – PAMIĘTAJ PRZY WYSOKICH TEMPERATURACH I WYSIŁKU FIZYCZNYM BARDZO WAŻNE JEST ODPOWIEDNIE NAWADNIANIE!

 everest-2020 

 

Już w najbliższą sobotę (13.06) o godzinie 16:00:


-wyprawa na Mount Everest
-triathlon
-pięciobój sportowy.

Sprawdź się indywidualnie lub skompletuj drużynę złożoną z przyjaciół/rodziny.

Serdecznie zapraszam,
Jurek Górski z przyjaciółmi.

P.S. Wszystkich chętnych zapraszamy również na trening biegowy, który również rozpocznie się o 16:00

TY TEŻ MOŻESZ ŻYĆ ZDROWO I NA SPORTOWO!

 

6 czerwca 2020 roku Głogów Tor Motokrosowy Górków godz.16.00 Zapraszamy.

Powoli przyzwyczajamy się świata w którym świrus zmienia wszystko a przynajmniej bardzo wiele. Kiedy społeczna izolacja wymusiła odwołanie sportowych imprez, te natychmiast przeniosły się do wirtualnej rzeczywistości. Pojawiło się mnóstwo opcji umożliwiających rywalizację z zachowaniem sanitarnych reżimów. Ale też aplikacji umożliwiających świetną zabawę i niejednokrotnie udział w zawodach w których w normalnych warunkach nigdy nie byłby on możliwy.
My również postanowiliśmy „przećwiczyć” jedną z takich opcji. Zapraszamy was do testowania Aplikacji rejestracji i „udziału”, póki co w najbliższym, sobotnim treningu a w przyszłości być może umożliwiających start i rywalizację w kolejny imprezach a także w wirtualnych zawodach. Wierzymy, że świat poradzi sobie z koronowanym chuliganem, jednak to co wam proponujemy może okazać się niezwykle przydatne a przynajmniej mocno atrakcyjne.
Poniżej instrukcja jak tej aplikacji „używać”. Rejestrujcie się, sprawa wydaje się prosta, sprawdźmy jak działa.


Notice: Only variables should be assigned by reference in /home/www/sport-gorski.pl/strona/modules/mod_ciasteczka/mod_ciasteczka.php on line 18

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.